这两天看的比赛里对举重印象也很深，我一直觉得这是一项残忍的项目，运动员们一次次地突破自己的极限，举起那超过自己体重很多的东西，除了承受满身的伤病之外，还有心理压力。昨天男子65公斤的决赛，第一个出场的是哥伦比亚的选手，他在三次抓举时都失败了，诡异的是全都是右手脱落，准确的说是右手干脆抓不起来，他无法控制自己的右手，连着试了7次都是同样的结果，最终他含着泪退出了比赛，因为没有抓举成绩就无法继续。当时全场的观众都在为他加油，连坐在电视机前的我也屏住呼吸，多么希望他哪怕是只举起来一次啊，多么希望他能战胜自己，可是，最终只有眼泪伴着遗憾。还好后来他的队友出场，憋足了劲三次抓举三次挺举全部成功，而且拿到了银牌。金牌当然是我们的张湘祥，他太棒了，很有大将风范，最终平了奥运记录，虽然在第三次挺举冲击世界记录的时候失败了，但这一点儿也不影响我们这块金牌的含金量。

最后祝贺我们的男子体操在8年后重新拿回团体冠军，也期待石志勇或者廖辉能为我们在69公斤决赛中拿到我们今天的第三块金牌。

昨晚中国对美国的男篮比赛前两节看得人激动啊，队员们个个像打了鸡血似的，三分频中啊。可惜实力的差距最后还是输了，但已经是历史上比分差距最小的了。加油，中国队！

这两天看胡歌版的射雕英雄传，觉得很好看，胡歌演的挺好的，有点憨有点老实但却不傻不呆，不像李某人演的那个直接就是傻瓜嘛。林依晨演的黄蓉总觉得不够漂亮，其他还好啦。谢娜演的华筝挺做作。新版中还很多人物刻画的很好，关于人性的演绎细腻了很多，有很多情节看的我很感动，尤其是对完颜洪烈的刻画，让我对这个人物有了新的认识，更加多了一份感动。他了解为人父母的感觉，欧阳克快要放弃的时候，他像一个父亲在鼓励他，男人应该战死沙场，绝不可以自我轻生，生命的价值不在于一双腿，而在其志气和灵魂。他知道一个做父亲的心情，在失去希望的时候，想想自己的家人和朋友，不论是责任还是其他，这都会给自己生活的勇气和信心。 他了解喜欢一个人的感觉，面对自己仇人的女儿，他为了她剩下宝贵的时间来休息。在穆念慈说要杀死他的时候，他没有制止她，反而在鼓励她要记住这种感觉。别说眼前的这几座山可以翻过，以后遇到再大的困难也能克服。他了解自己的将士，在只有十几名护卫兵面对几万的蒙古大军，他毅然带领他们冲锋，人要战胜的是自己的恐惧。誓死都要保护自己身边的两个人。他相信自己的护卫。面对蜂拥而来的蒙古兵，他们在努力在坚持，他们组成一个水桶般圆圈，当弓箭从上面来的时候，他们顶起自己的盾牌，当弓箭从正面来的时候，他们还可以挡住，当弓箭从上面和正面来的时候，他们撑起自己的盾牌为完颜洪烈挡住上面，用自己的身体挡住正面来的攻击。弓箭射穿他们的身体，他们依旧在履行自己的承诺，没有让自己要保护的人受伤。一个“守”字，所有将士转身将自己的长枪牢牢的扎在地上来支撑自己，他们临死也在保护！直到自己最后倒下。这是一个真正的男人，对包惜弱的爱十八年如一日，虽然最初为了得到她使用手段迫害郭杨二家，虽然最终为了自己的国家不得已看着她死在自己面前，但他对她的爱始终没有改变，甚至因为这份爱对本不是自己亲生儿子的杨康爱屋及乌，无限度地信任与包容，以致于最后死在杨康手里，但他无怨无悔，因为他爱过！

还要说的就是梅超风，原著我看了至少八遍，当年看书的时候就对梅超风忠于师傅的这段很感动，当看到新版中超风为师傅挡欧阳锋偷袭的一掌而最终丧命，临终前只是听师傅再次承认她是桃花岛门下就很欣慰地含笑九泉后，也有点小感动。之前一直挺期待黄秋生演的黄药师的，出场后感觉觉得还不错，那股邪气很到位，但说实话我印象中最深的还是83版曾江演的那个，当时觉得酷毙了。

前后不搭地看了十几集，我打算看完上半部全五十集再来说说其他的人。

天气越热越想吃火锅，不知道是不是有自虐倾向，实际上是太馋。我和R，jesse常常会在下了中班的时候，自觉地组成一个火锅三人组，去吃我们都很爱的“华丰”老火锅，虽然每次吃完都会嗓子痛还会拉肚子，但每次仍然会毫不犹豫地点特辣锅，再喝一大瓶冰镇饮料，可别太爽啊。

在整理这些照片的时候，发现去年冬天拍的一张关于火锅的照片，那是我们一群人打完乒乓球后，去周渔府吃完火锅拍的。

今年新来的学生分配到了车间，我又当上了师傅，我徒弟是体院毕业的，专业是蓝球。长得高高大大的，据他们说还很帅，我倒没怎么觉得，可能我现在对帅哥已经有了免疫力，哈哈。

大暑之后天气就一天比一天热，每天三十四五度的高温让我们这些标准的北方人很是受不了，在路上走着走着就恨不得跳进一个游泳池，时刻处在极度缺水的状态，尽管不停地在喝，可喝下去的水没有在体内停留过久就马上变成汗流了出来。依旧是固定的生活。白班，中班，夜班。家里，路上，单位。生活的颜色依旧定格在一种颜色里，那就是阳光的刺眼的颜色。色调灿烂到有些接受不了，迎上天空的方向眼睛会酸痛酸痛的。一直在听吴雨霏的《座右铭》，告诉自己一个人的时候也要快乐。很信命当我每次哭，亦只有结他声，喃喃自语数星星，孤单也像注定。祈求被爱的温馨，呼天都不应已经很适应，我心事谁又会在意想听，很冷静知道我爱的，定把我当布景，平凡像我这一种，今天要认了命，才能学会不贪心，碰不到恋爱也毫无反应，单恋相恋失恋说穿了尽是陷阱，放手得我有这本领，一个自爱也好，越对我好越需要控制我反应，对未来没信心怎张开眼睛，花花世界太过美哪有我踪影，怕有天放心后才给我最爱抛弃，我要谨守我座右铭。很信命不信有美好，幸福过更冷清，同情没法把不安，驱走以示确定，原来避免输不起，退出的方法叫遗忘本性，不甘不忍不想我只有越坐越静，我的快乐就像泡影，派对满布爱情来临的风景，独自妒忌别人谁能够高兴，注定无人来示爱我都不作声，即使一个自爱也好，越对我好越需要控制我反应，对未来还没信心怎张开眼睛，花花世界太过美哪有我踪影，有更心跳选择而比我远远优胜，如何专一都想转性，与情人齐眉白发问谁可保证。

《疑情别恋》里程傲儿说，一个人下棋，最大的乐趣是你可以撑控所有的一切。只有自己一个人才能感受到那种快乐。有时候只有把朋友当作“别人”之后，自己才会摆脱对朋友的依赖，自己才会长大。念书的时候，有位师兄跟我说，人这一生孤独多于有朋相伴，所以要学会自己与自己相处。在经历了事事非非后，我发现真正的朋友其实并不会因为时间和距离而改变，而平日的玩伴貌似朋友的那种，却要小心相处注意保持了一定的距离，一旦越过那个距离也许就会有不愉快的事情发生，人都是自私的，除了父母对孩子的无私之处，其他人的自私都是程度的多少而已。我坚信真正的朋友一个不少二三个足矣。在洗了衣服吃好饭的这个午后，我抱着半个刚从冰箱拿出来的西瓜，坐在电脑前敲下这些字的时候，转身看了看窗外，突然就相信了那句话，心静自然凉！

昨天听音乐之声时听到张宇和小S合唱《傻瓜与野丫头》，觉得特别好听，尤其是小S唱歌的声音我很喜欢。

一场暴雨过后的彩虹，美极了。鱼正和爸爸在阳台上修理桌子，他一声惊呼，彩虹！我跑到阳台看到绝美的一刻，用手机拍下来，明天传上来给你们看。生活似乎也是这样，遇到挫折和困难的时候，挺过去将是一片艳阳天。暴雨的时候，我正在店里，看着外面倾盆泻下的雨水，瞬间冲走了一天的闷热。人们都躲在屋檐下躲雨，等到雨小一些的时候，我们准备回家，可是下了台阶走到车的那一小段路上全积满了水，鱼大步走在前面，我看看脚上穿的白鞋犹豫地站在那里停步不前，走了两步他发觉我没动静，回过来背我过去。那一刻心里美滋滋的温暖极了，从前的他没有这么细心。

这两天一直在做一个相同的梦。一个人站在空旷的冰场中间，周围好像什么都没有，只有我在不停地旋转，突然跌倒......距离那场恶梦已经整整十年。我甚至不敢回头去想，不敢去触碰那一段青春往事。人似乎都是这样，越往后越不愿去回想过去的往事，因为我们再也回不去了。但是那些柔软地温暖地瞬间一直都在我们的心底，一直都在！今天在71路车上貌似遇见小何教练，没敢认，他也看了我好几眼，有点似曾相识的感觉，但也没敢认，他的样子没怎么变，可我却是长开了，十年啊。回来给俊留了言，他们一直有联系。我想约他俩改天去滑水冰。

这个星期的伙食很好，每天的早饭午饭都很丰盛，鱼爸爸烧的，荤素搭配让我感到了前所未有的幸福。以往中班常常是一觉睡醒不吃早饭，中午不是泡面就是下楼随便买点吃吃。而现在有规律的饮食让我感觉自己马上要发胖。

晚上搭出租车回家时，因为连日受到咽炎的困扰，我实在是忍不住咳嗽了两声，这咳嗽好像是个开关一样打开了司机的话匣子，他问我是不是也感冒了，他自从那天暴雨过后就一直感冒到现在。我笑笑说咽炎。热心的司机给我讲了一路如何治咽炎。喝酒，每天晚上睡觉前喝一小杯二锅头，或者是一大杯啤酒，他从前嗓子肿起来就是连着喝了一星期啤酒给喝好的。还有个办法就是每天早上起床后喝一杯盐开水。第一个办法我不敢苟同，第二个倒可以试试。

生活大多数时候是开心的，一直跟自己说要做到不以物喜不以己悲，要让自己的情绪时刻处在一个平稳期，不大喜亦不大悲。可有时候还是为了一些小小的事情脱不了俗的郁闷，因着工作的分工不同，大多数时候是早的，可偶尔大家都空闲时，就会被派去各个地方帮忙，偏偏昨天晚上我被派去的地方无比郁闷，我喜欢一口气干完就休息，可昨天晚上仿佛要考验我的耐心，干二十五秒停四分钟，如此循环下去全班的人都干完活回家过周末去了，只有被分配到干这郁闷活的我们三个和领导了。越往后我越烦躁不安有点要抓狂的感觉，这种不好的情绪马上表现在脸上，领导过来问我怎么了，我没好气地说没怎么。他看出我的不高兴，走开了。没一会发来信息说了很多大道理。等十二点多走在回家的路上时回想，其实真的没必要烦躁，正常工作时间本来就是8小时，而且我也只是偶尔如此晚而已，为什么看着别人都走了要抓狂呢，像个小孩子一样。也亏得领导好，在意我的感受还安慰我，我以后不会再这样了，我有什么资格摆出一副难看的脸色呢。引以为戒！随时要克服自己的郁闷，不能将坏情绪带给别人，更不能影响到别人的情绪，不能乱扔精神垃圾。

今天一直在听的一首法语歌，Claudia Laurie唱给祖母的歌 -- Quand Je Pense A Toi，听起来很温暖。搜狐博客好像无法插入音频，只能放在音乐播放器里，我把这首歌的地址贴出来，有兴趣的朋友可以下载了去听。http://www.hotlinkfiles.com/files/454037_ggjww/QUAND%20JE%20PENSE%20A%20TOI.mp3

虽然我所在的城市没有摩天轮，但不知为什么我很喜欢它，因为我觉得有时候看着摩天轮会有种无比强大的幸福感，让人眩晕的幸福感，还有一丝小小的温暖。昨天刚刚传递完火炬的兰州，就在晚上九点多钟迎来一场罕见的暴雨，还有大块的冰雹。当时我和jesse点点在中山桥附近的河边坐着斗地主，突如其来的暴雨吓到了每个人，天空瞬间黑了起来。拍了一些照片给大家看。

火炬。火炬的传递抵达了金城兰州，滨河路被装扮的很有节日的气氛，甚至比平日更加漂亮。早晨七点钟就醒了，打开电视看直播。虽然每个火炬手跑的距离很短，但看得出他们都很激动，因为这是一项殊荣，换成了可能头天晚上都会睡不着。沿途的群众们此起彼伏的呐喊声加油声，让我在电视机前也听的很是兴奋。他们都是凌晨三四点钟赶去那里的，因为好像是6点以前就封路了。最后一棒是朱军，他在跑到圣火盆前时深深地亲吻了火炬，然后点燃了圣火。自此结束了火炬在兰州的传递。

亲情。鱼的爸爸来兰州了，起因是鱼又开了家店，这次的厂商在台州，鱼爸爸很是不放心，怕鱼上当受骗，我心里暗想，他能受骗？可是父母的心就是这样，无论你长到多少岁，在他们眼里你永远是小孩子。鱼爸爸住在家里，很惭愧我们家很乱，白天我们都去上班后，他就在整理。记得第一天我下班赶回家后，发现他坐在沙发上睡着了，而厨房被他洗得干干净净，墙上的地下的瓷砖都被他擦得锃亮。菜也买好放在冰箱。没有叫醒他我烧了饭，等鱼回来我们一起吃，鱼爸爸不停地称赞饭菜味道好。他跟鱼说自己没有女儿，所以儿媳妇就和女儿一样，女儿和儿子也一样。这话听得我感动啊  

生命。昨天上班时，班里一个患糖尿病的女师傅没来上班，坐厂车时就没有看到他，我还在和小师妹讲N师傅是不是睡晚了，结果到单位没多久，班长就接到N师傅女儿打来的电话，说N师傅昏迷不醒已经被送到医院。在我们一上午的工作中班长时不时打电话过去询问情况，据说医院已经下了两次病危通知书。中午干完活我们几个人赶紧跑去医院探望N师傅。因为长期的糖尿病她的体重已经降到60多斤，本身个头也不高。我们就看着那么个小小的身体悄无声息地躺在病床上，鼻孔里手臂上到处插满了管子，旁边测血压在仪器上上下下地跳动着，她20岁的小女儿拉着妈妈的手陪在身边。看到这个坚强的小女孩我就止不住地眼泪往下流。N师傅的丈夫在8年前因为突发性脑溢血去世，当时她在上夜班，当时只有十几岁的小女儿在家中打了120送爸爸去医院，结果到了医院人就去世了。而这次也是早晨小姑娘发现妈妈不对劲打电话送妈妈进医院的。哎，生活的磨难过早地让小姑娘成熟起来，她异常的坚强却让我脆弱起来。我背转身不敢看病床上的N师傅，头朝上不愿让眼泪流下来。生命就是如此的脆弱，也许之前的一天甚至前一小时都还好好的人，说没就会突然没有。真的，对自己好一点，对身边的人好一点，让我们都相亲相爱，珍惜生命。

电影。7月2号《全民超人》7月2日上映，我和点点去华联看了。很久没有去过电影院了，熟悉的爆米花那浓浓的奶油味，在大屏幕下会有人和你一起为某个情节爆笑，为某个细节掉眼泪。男主角威尔.史密斯长得很有味道很性感，有点像NBA的麦蒂，都是那种天不亮的眼睛，永远一副睡眼惺松的样子。

以往银幕上的“超级英雄”几乎都是完美化身。汉考克则不然，个性冲动的他总是把好事办成坏事——拥有神力的他一跃冲天时总要在路面上留下个大坑、想避免火车出车祸却造成火车出轨、把劫匪的汽车挂上大厦的尖顶上让警察束手无策、扔死鲸却把船给砸沉了。此外，他也绝不是什么翩翩君子，他脾气暴躁，对老人和小孩完全没耐心，不但对人家大吼大叫，还因为一个小女孩骂他“蠢货”就一拳把她轰上天。

汉考克还有酗酒的坏毛病——在预告片里经常能看到他拿着一个酒瓶乱晃。现实中的法令不允许酒后开车，但他却喜欢酒后飞行，不但影响正常飞机航班的飞行，还常撞坏指路牌。

他从不隐藏身份，几乎全世界都知道他是超人，但却没人对他有什么敬畏之心，由于他强大的破坏力，虽然他常做好事，但是他闯下的祸总比他做的好事更惹人注意。整个洛杉矶的媒体政府和群众都在羞辱他，汉考克还强作潇洒地说：“我无所谓”，其实是怕认错没面子。后来一个朋友出面担任汉考克的助手，为他改善公众形象。公关建议他顺应民心，走进监狱。在正义超人当中，汉考克是主动走进监狱的第一人。问题是，他在服刑期间还把狱友揍了一顿，导致一班囚犯暴动越狱躲开他。

彻底颠覆“超人”形象，在衣着上也不循规蹈矩，这是汉考克的一大特色。首先，其他超人平常都是衣冠楚楚的，其中以钢铁侠最为典型——帅哥托尼·斯塔克永远都身穿最好的名牌西装、头发也光滑得一尘不染。汉考克就不信这一套，他一身嘻哈打扮——头戴一个脏兮兮的帽子、身穿灰不溜秋的夹克和短裤，加上胡子拉茬和满脸淤青，他简直像个乞丐。有意思的是，他还喜欢戴一副“苍蝇”墨镜，这比其他内敛的超人要“拉风”一点。

除了平常的衣着，超人的“制服”也很重要——蝙蝠侠有蝙蝠衣，蜘蛛侠也有蜘蛛衣，超人有紧身衣，钢铁侠也有钢铁甲。只有汉考克没有专门的“制服”，他根本没有意识到超人跟平常人应该有点不一样。直到这位仁兄认识到公众形象的重要性之后，才搞了件紧身皮衣来充数。

超人也有权力恋爱，这是理所当然的。只是公众形象不佳的汉考克比较难遇上爱情，但编剧还是为汉考克编写了一段跟其他超人不一样的爱情故事——真正的“超人之爱”。他爱上了当公关的玛丽，而玛丽竟然是一个隐姓埋名的女超人。

其实，这段“超人之爱”是揭开汉考克身世的钥匙——据说，汉考克和玛丽都是某大神很久之前创造的特殊人种，他们拥有比人类更强的力量，但活到21世纪的却没有几人。这些人都是配对生产的，汉考克和玛丽就是一对。但是大神有个很“缺德”的规定，只要汉考克和玛丽在一起，他们就会互相制约，让对方变成普通人。话说上个世纪30年代的某日，这对夫妻去看电影的时候，汉考克被人打晕，玛丽意识到两人在一起弊大于利，于是离开汉考克。汉考克在医院醒来之后，发现自己拥有上天入地的功夫，却搞不清楚自己是谁，这么多年来一直迷迷糊糊地过日子。他那孤独忧郁的眼神让人心生怜爱。汉考克与玛丽是真正的“天作之合”，但是他们却不能在一起，当他们彼此越来越亲近时，他们的超能力也越来越弱，在超市制服劫匪的汉考克突然发现自己受伤了居然还流血了，而之前的他是刀枪不入的，在医院里，玛丽去看望他跟他讲话，那帮越狱的坏蛋跑来医院企图消灭汉考克，在汉考克身受重伤而玛丽也中枪昏迷不醒的时候，汉考克挣扎着用最后一分力气飞向天空，飞往离玛丽越来越远的地方，因为只有这样他们的能量才会慢慢恢复，才不会轻易死去。玛丽在慢慢地苏醒。彼此相爱的两个人，却不能在一起，唯有他们永久地分享，才会继续造就一个全民的英雄！